こんばんは。

今日は、久しぶりにジムに行きました。

ジムに行けなかった間も、自主的にトレーニングをしていました。

いざやってみると、メニューの最初の部分は前みたいにできました。

しかし、後半の部分は、気分が悪くなってしまったので、全てはこなせませんでした。

努力が足りないなと思いました。

話しは変わりますが、明日は、極真空手の体験をしてきます。

頑張ります！！

それではおやすみなさい☆

Good evening.

I went to the training gym after a long time today.

I had trained independently while I hadn’t been possible to go to the gym.

However,  I could’t do the same frequency …

I have to do training more!!

I will go to KYOKUSIN-KARATE DOJO tomorrow.

I work hard!

Good evening☆